CORONAVIRUS

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A PARTIR DE MAI 2020:

Durant cette période de reprise, dans votre préparation personnelle profiter pour mettre l'accent sur les base et progressivement favoriser les le travail spécifique.

 

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AVRIL-MAI 2020:

Durant cette période de confinement inattendue, maintenez le mieux que vous pouvez votre niveau d'entrainement chez vous!  Vous trouvez ici une sélection d'exercices que nous vous encourageons de faire.

PLUSIEURS EXERCICES: Le petit symbole (trois petites lignes) qui se trouve en haut à droite de chaque vidéo permet d'afficher le menu des videos choisies pour vous !

 

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MARS 2020:

Profitez-en également pour renforcer, à votre rythme, votre préparation de base :

 

BON ENTRAINEMENT !